Às vezes mantemos amigos que não são bons para nós, seja porque já são amigos há muito tempo, porque gostamos muito deles ou então porque são o nosso único amigo. Mas as amizades tóxicas são más para a nossa autoestima e saúde. Aqui ajudamos-te a identificar um amigo tóxico e como resolver o problema.
1. Estam sempre a criticar-te:
É normal que os amigos nos critiquem, mas os amigos tóxicos em vez de darem críticas construtivas, criticam-te a toda a hora e momento sem te darem forma de melhorares, ou seja, criticam só por criticar para se sentirem superiores fazendo-te diminuir.
2. Estão sempre certos e tu sempre errada:
Os amigos(as) tóxicos(as) nunca estão errados sempre certos. As tuas opiniões nunca são levadas em consideração se forem diferentes.
3. Não se alegram pelo teu sucesso:
Quando fazemos algo muito bem feito, algo que é admirado e até premiado, esperamos que nossos amigos nos elogiem, o que não acontece quando estamos numa amizade tóxica. Esses amigos vão sempre tentar mudar de assunto ou então lamentar-se, fazendo com que tu te sintas culpada (“Tu estás aí cheia de sorte, e eu não tenho nada…”).
4. Só vão à tua procura quando precisam de algo:
Só quando precisam de dinheiro, roupa emprestada ou algum favor é que vão ter contigo.
5. Não sabem guardar nenhum segredo para eles:
Em rodas de conhecidos e até com desconhecidos, eles partilham os teus segredos; postam fotos péssimas nas suas redes sociais e ainda gozam ou colocam uma piada na legenda e/ou nos comentários.
6. Têm ciúmes das tuas novas amizades:
Uma amiga ’tóxica’ não se vai alegrar por descobrir que estiveste com alguém que não seja ela. Ela faz um escândalo, exige ser incluída em todos os teus planos. A manifestação mais óbvia é acompanhar as suas redes sociais e mandar mensagens provocativas, como ’Saíste de novo e não me chamaste?’
7. Liga a qualquer hora do dia e exige que tu a escutes:
Todos nós precisamos de, de vez em quando, ser escutados. Mas as amigas tóxicas “obrigam-te” a atenderes o telefone sempre que elas te ligam mesmo que seja às 4h da manhã; porque se não o fizeres elas sentem-se ofendidas, fazendo com que tu te sintas culpada.
8. Só fala dos problemas dela:
Numa amizade deve-se dar e receber. As amigas tóxicas só sabem dar os seus problemas e nunca recebem os nossos, como elas recebem sempre o nosso tempo mas nunca nos dão o delas.
9. Tenta ser sempre melhor do que nós:
Se tiveres uma notícia boa, ela tem uma melhor; se recebeste no natal um huawei p30 lite, ela vai te dizer que recebeu um pro; se tu recebeste um 90% no teste de português ela vai dizer que recebeu 100%. Ou seja está sempre com a necessidade de competir contigo da pior maneira.
10. Dá maus conselhos de propósito:
Como quer sempre ser melhor do que nós, a amiga tóxica da te maus conselhos para te desmotivar e desencaminhar. ela tem inveja de ti e por isso quanto pior tu estiveres melhor ela se sente.
O que fazer:
Vai ser difícil ter esta conversa. Provavelmente vais perder esse amigo. Por isso aconcelhamos-te a ter uma conversa contigo mesma sobre se esse amigo é realmente importante para ti. Depois é melhor teres uma conversa séria com a tua amiga, porque ela pode não dar conta de que o está a fazer.
